“एंजाइटी बर्डस” एक एलएलबी छात्र सुश्री अतुमिता मोदी द्वारा शुरू किया गया एक इंस्टाग्राम पेज है, जो नागपुर, महाराष्ट्र की है। उन्होंने अपने पेज के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने के लिए इस पहल की शुरुआत की। वह केवल यह संदेश देना चाहती है कि “जिस तरह से लोग बुखार होने पर चिकित्सक के पास जाते हैं, उसी तरह वे पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मदद लेने में सहज महसूस कर सकते हैं।”
हमारे देश में अभी भी बड़ी संख्या में लोग मानते हैं कि “मानसिक स्वास्थ्य” एक मिथक है। डब्ल्यूएचओ के सर्वेक्षण के अनुसार, भारत में हर सात में से प्रत्येक व्यक्ति विभिन्न प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से पीड़ित है और उन्होंने भविष्यवाणी की थी कि वर्ष के अंत तक लगभग 20% भारतीय मानसिक बीमारियों से पीड़ित होंगे। हमारा कानून यह भी कहता है कि “मानसिक बीमारी को पीडब्ल्यूडी के तहत विकलांगों में से एक के रूप में मान्यता दी गई है।” हम कभी यह स्वीकार नहीं करते कि मानसिक बीमारी एक चीज है और हमेशा सोचा कि ये चीजें काल्पनिक हैं लेकिन गहराई से हम सभी वास्तविकता जानते हैं। हम सभी इस तथ्य से भी वाकिफ हैं कि मानसिक बीमारी मौजूद थी या ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा जहां हम अपने जीवन में किसी भी समय स्तब्ध, बेहोश, घबराए हुए या डरे हुए महसूस करते हैं। लेकिन हम यह नहीं जान पाए कि यह बात मानसिक बीमारी से जुड़ी है।
सुश्री अतुमिता मोदी, एक दयालु आत्मा वाली लड़की, एलएलबी की छात्रा, नागपुर, महाराष्ट्र की एक इंस्टाग्राम इन्फ्लुएंसर, ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर “मानसिक स्वास्थ्य” जागरूकता फैलाने का साहस और पहल की है। उन्होंने हमारे समाज के अंधेरे पक्ष को खूबसूरती से व्यक्त किया और हमेशा अपनी रचनात्मकता से प्रेरक विचारों को फैलाने की कोशिश की। उसने यह पेज तब बनाया जब वह अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से लड़ रही थी और उसे पता चला कि मानसिक स्वास्थ्य से कितना कलंक जुड़ा है। वह नहीं चाहती कि लोग मानसिक स्वास्थ्य को “यह सिर्फ आपके सिर में हैं” बोल कर टालते हैं और उन्हें डिमोटिवेट करते हैं, जो मानसिक विकार से लड़ने वाले व्यक्ति को डिमोटिवेट करता है और उन्हें यह महसूस कराता है कि वे सिर्फ अधिक सोच रहे हैं जो अंततः उन्हें मदद मांगने से रोकता है।
किसी के सोचने से काफी पहले ही उनकी यात्रा शुरू हो गई थी। जब वह एक बच्ची थी तो उन्हें कुछ चुनौतियों का सामना करना पड़ा लेकिन वह कभी नहीं जानती थी कि वह मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। क्योंकि हमारा समाज और शिक्षा प्रणाली ने कभी हमें परिचय ही नहीं कराई है। उन्होंने हमेशा फिल्मों में मानसिक स्वास्थ्य को डरावना और घातक रूप में देखा था, लेकिन इसका सही पहलू कभी नहीं जानती थी। जब वह 7वीं कक्षा में थी, तब से उन्हें कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं देखी थीं, लेकिन उन्हें उसका एहसास तब हुआ जब 2018 में पहली बार उनके कजन द्वारा यौन शोषण किया गया था।
इस पहल को शुरू करने के पीछे मुख्य मकसद यह है कि उनका सबसे बड़ा डर है कि उनके बच्चों को भी इसी समस्या का सामना करना पड़ेगा और उन्हें भी शायद मदद नहीं मिल पाएगी, हमारे समाज का डर की मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जो हंसते हैं, हमारी अगली पीढ़ी का डर की वो भी संघर्ष करेंगे क्योंकि हमारी पीढ़ी ने भी अपने मानसिक स्वास्थ्य को उन्हें भी विरासत में देंगे और इस डर से कि लाखों लोग जो आज संघर्ष कर रहे हैं और मर रहे हैं, लेकिन उन्हें वह सम्मान नहीं मिल रहा है जिसके वे हकदार हैं।
उन्होंने हमसे साझा किया कि उनकी एकमात्र प्रेरणा यह है कि उन्हें पैसे कमाना है और उस पैसे को उन लोगों में निवेश करना है जो अपने वित्तीय मुद्दों के कारण मनोरोग सहायता प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं। और लोगों को जागरूक करने के लिए कि मदद मांगना उतना ही सामान्य है जितना कि बुखार के लिए डॉक्टर के पास जाना। उन्होंने अपने एक विशेष खुशी का क्षण भी साझा किया जब उन्होंने इस महामारी में बहुत छोटा योगदान देना शुरू किया।
लेकिन हमें लगता है कि उन्होंने कोई छोटा सा योगदान नहीं दिया। वह बदलाव के लिए हर दिन योगदान दे रही हैं और वह वर्तमान में इस महामारी में दिन-रात काम कर रही हैं ताकि वह अधिक से अधिक लोगों की मदद कर सके। उसने अपने पेज को एक कोविड हेल्पलाइन में बदल दिया हैं और कई लोगों की जान बचाई हैं। उनकी कहानी सभी के लिए प्रेरणादायक है। वह एक ऐसे व्यक्ति का आदर्श उदाहरण है जिसने घावों और निशानों को अपने मन की खूबसूरती से सुनहरा बना दिया है।
उनकी तरफ से संदेश
“कृपया मुझसे प्रेरित न हों।अपने आप से प्रेरित हो जाओ! आपको यह अजीब लग सकता है, लेकिन एक बार जब आप ऐसा करना शुरू कर देते हैं तो आप जीवन बस काटने के बजाय अपना जीवन जीएंगे | एक बार जब आप वह व्यक्ति बन जाते हैं जिससे आप प्रेरित होते हैं, तो आपको एक मृत अंत मिल जाएगा, लेकिन अगर आप खुद से प्रेरित होते हैं तो आपको एक लंबा रास्ता तय करना होगा..और इसका कोई अंत नहीं है|”
Kaabil-e-taarif❤️